영원히 웃는 당신의 플래시를 돕기 위한 치과 진료 팁

영원히 웃는 당신의 플래시를 돕기 위한 치과 진료 팁

영원히 웃는 당신의 플래시를 돕기 위한 치과 진료 팁

치과 위생에 도움이 되는 많은 정보가 항상 준비되어 있다.

건강한 습관을 들이고 이를 잘 관리하면 많은 문제를 피할 수 있다.

당신에게 주어진 모든 정보를 활용하는 가장 좋은 방법을 배우려면 계속해서 읽으세요.

탄산음료는 치아에 가장 좋은 것은 아니다.

탄산음료는 높은 수준의 설탕을 함유하고 있기 때문에 치아에 전혀 도움이 되지 않을 것이다.

대신 물을 마셔봐.

이것은 당신의 전반적인 건강을 향상시키고 또한 멋진 치아를 줄 것이다.

치과에 가는 것이 불안하다면, 그들 중 일부를 미리 조사하라.

온라인 리뷰를 읽고 호감 가는 태도와 환자와 함께 좋은 방법을 가진 치과의사를 찾아라.

좋은 치과의사라는 걸 알면 기분이 좋아질 거야.

이를 닦을 때 최상의 결과를 얻으려면 항상 입에 맞는 크기의 부드러운 칫솔을 사용하십시오.

또한, 칫솔을 사용한 후에 공기가 건조하도록 하여 박테리아의 성장을 금지시키십시오.

칫솔 홀더나 컵에 넣어 공기가 순환할 수 있도록 똑바로 유지한다.

어떤 음식들은 다른 음식들보다 치아를 더 상하게 할 수 있다.

단 것은 적당히만 먹어야 한다.

매우 차갑거나 뜨거운 음료를 마시지 말고, 하얀 치아를 위해 커피를 피하라.

치아의 손상을 최소화하기 위해 빨대로 마신다.

치과의사를 방문하는 것은 치아를 닦은 후에 정기적으로 피를 보게 된다면 좋은 생각이다.

잇몸질환은 종종 출혈성 잇몸으로 나타난다.

잇몸 질환은 치아 상실과 다른 문제들을 더 많이 일으킬 수 있다.

치아의 뒷모습을 소홀히 해서는 안 된다.

치아 앞부분을 닦는 것은 거울에서 볼 수 있는 것이기 때문에 자연스럽고 쉽지만, 치아 뒷부분도 중요하다.

반드시 치아 뒷면과 앞면을 습관적으로 닦아서 문제를 예방하도록 하십시오.

치아를 튼튼하게 하기 위해 불소 보충제를 복용해 보십시오.

이가 쉽게 검거나 잇몸이 건강하지 않으면 불소를 복용해야 한다.

불소의 과다 섭취 여부를 판단하는 한 가지 방법은 치아 표면에서 노란색의 작은 반점을 찾는 것이다.

만약 이런 일이 일어난다면, 즉시 보충제 섭취를 중단하라.

플라그와 싸우기 위해 적절한 시간 동안 닦지 않았다고 생각되면 플라크를 노출하도록 고안된 구강 세척제나 태블릿을 사용하십시오.

브러싱하기 전에 태블릿 또는 구강 세척제를 사용하십시오.

축적과 문제 부위는 치아 표면에 밝은 분홍색이나 파란색으로 나타날 것이다.

다만 이 제품들은 모든 흔적을 닦을 시간이 있을 때만 사용해야 한다는 점에 유의할 필요가 있다.

이 제품들은 출근 준비를 하는 아침에 사용하기에 이상적이지 않다.

휘는 치아를 얻고 싶다면 주기적으로 미백제를 사용하고 이를 닦는 것이 좋다.

스트립을 권장 시간보다 오래 켜지지 않도록 하십시오.

그렇지 않으면 치아가 상할 수도 있다.

치석 증식 때문에 고생하십니까? 만약 그렇다면, 특수 제작된 치약과 구강 세척제로 바꿀 때가 되었을지도 모른다.

칫솔질을 할 때는 앞쪽 아랫니 및 윗니에 각별히 주의하십시오.

치석을 제거할 수 있을 때 치과에 가봐.

혀 피어싱을 원하십니까? 하지 마.

아무리 이를 잘 관리해도 혀는 세균의 주요 표적이다.

게다가, 어떤 종류의 구강 피어싱도 치아에 있는 에나멜을 도려낼 수 있고 감염에 더 취약하게 만들 수 있다.

어떤 감염은 너무 심해져서 결국 혀의 일부를 잃게 될 수도 있다.

지금 기분은 좋아? 여러분은 치아를 더 잘 돌볼 준비가 되셨습니까? 네가 필요한 정보를 얻었으니 네가 선택해라.

배운 지식을 적용하여 입 전체를 건강하게 유지하십시오.

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